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2007年8月30日 (木)

●テニス最新理論?!

レッスン後、軽くコーチ陣でテニス談議♪
(っていうよりも先輩コーチに色々教わってました^^)

テニス技術も年々進化し続けるだけに本当に難しいですね。
昔は当たり前とされていた基本動作ですらくつがえっていきますね。

まぁテニスに関わらず他のスポーツにも同じことが言えるだけに仕方無いことですね。

例えば野球のバッターの構えにしても、昔は膝をしめることが常識とされていましたが、今はある意味でガニマタにスタンスをとる選手が多々います。

このようにテニスにも同様なことが言えますね。
道具の進化ということもありますが、一世代前にしてみればワイパースイングなんて考えられないフォームだったのにも関わらず、今では当たり前!!
さらに、今ではナダルや錦織選手のようなワイパーを通り越したスイングも出現!!
200708301

陸上やゴルフ、サッカー等のスポーツも最近では西洋的な筋肉を中心とした近代理論だけでなく、日本古来の古武術や身体のバランス等に目を向けて、それらの技術を生かした身体の動かし方を研究するようになってきています。

単純に、人は筋肉の前に骨が有り、関節が有ります。
それらを有効に活用できるかが重要なポイントになります。

一例を挙げれば、「人が立つ」という動作は間違いなく筋肉で支えています。
ただ、「立つ」とういう動作の際に、身体の中心に位置する「骨」を有効活用し、「体重を骨で支える」ことが少しでも多く出来れば筋肉に対する負荷を軽減することが出来るという一説。
そのためには、「重心の位置」「姿勢」等を改善する必要あります。

「そんな細かいことスポーツには関係ないよ」
と言ってしまえばそれまでですが、姿勢を改善するだけで腰痛が良くなったりすることがあるだけに、身体に与える影響は大きいとも考えられます。
ということは、0コンマ何秒とういう世界でしのぎを削るスポーツ(テニス)においても大きな影響があるといっても過言では無いはずです。

勿論、信じる信じないはそれぞれの自由ではあるもののスポーツ業界の全体的な流れなのは言うまでもないと思います。
最終的には、【意識】【感覚】が重要な要素になることは間違いないですね。

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コメント

コーチ達は、いつもこんなに難しい話をしてるんですか?
ワイパースイングがどんなものかもわからない・・・です。

午前中は、オフィスでお仕事だったんですか??
最後の30分で、シングルスをしてたんです!!
おもしろかったけど、直ぐにバテちゃってダメダメでした。
1人で戦うのは、体力が要る!!って実感しました♪

投稿: ありさ | 2007年8月30日 (木) 12時35分

>ありささん
いつもじゃないですよ^^
たま~~~~にです。

シングルスやってましたね♪
たまにはよいもんですよ。
ストローク好きだから合ってるかもよ♪

投稿: 川田コーチ | 2007年9月 1日 (土) 00時56分

週末のまとめ読み ・・・
てっ 言うことで遡ってのコメントになってしまいました。

ふむ ふむ ひとつの理論として よくわかる気がします。
あと 私としては もし他のスポーツ界から テニス界へ
例えば 2mを超えるバスケット 柔軟性と堅固な少林寺

そんな選手達が テニスを始めたら( 邪道ですかね? )

どんなプレーをするのか? 以外とテニス界にとって怖い
逸材かもしれません ・・・

投稿: 拓磨のパパ | 2007年9月 1日 (土) 23時54分

>拓磨のパパさん
いやいや
邪道じゃないと思いますよ^^
だって今日のテニスの常識が明日には変わってるかもしれませんからね♪
もっと、もっと面白くなってほしいです!!

投稿: 川田コーチ | 2007年9月 2日 (日) 17時28分

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