« ●海&ラジオ● | トップページ | ●トレーニング● »

2007年5月10日 (木)

●肉体改造!!●

読む前に一日一回Blogランキングの1クリック応援お願いします。
200705101
肉体改造!!
目標:山本キッド??
なんつって^^

皆さん!!そろそろ”夏”ですよ♪
身体を締めないと!!

ていっても筋肉のつきにくい自分はマッチョにはなれないなぁ・・・
そのわりには、最近お腹周りが・・・・
ついこないだまで、体重落としたり、締めようと思えばすぐにできたのにぃ!!
最近、厳しいなぁ!!

がんばるぞぉ♪
三日坊主にならないよーに♪^^

|

« ●海&ラジオ● | トップページ | ●トレーニング● »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

私は 運動しないと太れない体質・・・

遊び心! 旺盛な川田コーチ♪ 身体を鍛えながらも
そのシルバーの物は フリスビーかな~???
そんなこと言ってるのは 私だけ・・・
( バランスボールでしたっけ いや たしか・・)

投稿: 拓磨のパパ | 2007年5月10日 (木) 22時32分

だから肉食えって肉~!!!脂身ないのは安いよ。ラーメンばっか食ってないでさ!!!

投稿: HANE | 2007年5月10日 (木) 22時48分

川田コーチこんばんは♪
肉体改造ですかぁ!
私も今日から練習内容を変えました。勿論、夏までに走れるカラダを作って結果だしたいのでね!
お互い地道に続けましょうねぇ♪

投稿: nao | 2007年5月10日 (木) 22時53分

おぉ!!
筋トレグッズですね☆
meも痩せなきゃなぁ…(^^;
夏はもう、すぐ!!

投稿: ぁかり | 2007年5月11日 (金) 01時29分

ヨースヶおは♪

体力づくり・・・ってか引き締め・・・
ってかシェイプアップ!!!!

やばいわ!夏だわよ!加圧頑張る!

投稿: blue★march | 2007年5月11日 (金) 08時36分

>拓磨のパパさん
バランスディスクですよ♪
色々使い勝手が良くていいですよ。
なかなか部屋が狭いのでバランスボールだとかさばってしまって変わりに代用してます^^

投稿: 川田コーチ | 2007年5月12日 (土) 00時57分

>HANE
最近、豆腐と納豆ばっかり食べてるよぉー^^

投稿: 川田コーチ | 2007年5月12日 (土) 00時58分

>naoさん
そろそろ、油断すると・・・
がんばらねば!!
負けないように頑張りますp^^q

投稿: 川田コーチ | 2007年5月12日 (土) 00時59分

>ぁかりさん
そう!!
もうすぐ夏!!!
っていうかすでに初夏に近い!!
急げ!急げ!!

投稿: 川田コーチ | 2007年5月12日 (土) 01時00分

>blue★marchさん
そう、自分がちょっとヤバメ??
姉さんに見捨てられないように頑張ります^^

投稿: 川田コーチ | 2007年5月12日 (土) 01時01分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1121981/24701524

この記事へのトラックバック一覧です: ●肉体改造!!●:

« ●海&ラジオ● | トップページ | ●トレーニング● »