●川田コーチDiary●

夏バテ予防のためにと
シソジュース
貰っちゃいました(^0_0^)
早速、薄めて飲んでみると、かなりシソの風味が！

ありがとうございます♪

最近、日曜日は混んでいるので海は控えていたんですが、あまりにも天気が良く、気温も高かったので来ちゃいました(^_^;)

波数も多く、サイズもあって、結構ジャンクなコンディション。
さらには潮の流れも速くて流されないように常にパドル…
それでもそれなりに楽しくて一時間半ほど入っていたら腕と肩がパンパン(^○^)
相変わらず海に入って後悔なし！
今年初めてスプリングで入れて満足(^0_0^)

海に行った後・・・・

フェローズに行って練習して、帰りにジムでトレーニング♪
すでに、どこまで身体が動くかチャレンジになってましたね＾＾

とはいえ他のスタッフに「お爺ちゃん？」と言われるくらい朝が早く、眠りの浅い自分も３０過ぎるて無茶すると明日が怖いってことで、ジムでアミノアシッドを購入しました。

「なにこれ？」と思われる方も多いと思います。

以前、フェローズでコーチ陣に講習をして下さった江崎グリコ(株)プロダクトマネージャー・桑原弘樹に紹介して頂いたサプリです。

プロレスラーの武藤塾や各プロスポーツ界では有名な方で、又聞きですが、あのメジャーのイチロー選手も、桑原さんの開発したサプリメントのファンのようです♪

話は戻りますが、
このアミノアシッドは回復系のサプリで、アスリートのみならず仕事の疲れを翌日に残さないように”質の良い睡眠”をサポートして、翌朝の目覚めをスッキリさせる作用があるそうです。
もちろん、睡眠薬では無く、本来の身体の回復力をアップさせる栄養補助です。

そんなこんなで結果はいかに？＾＾
当たり前ですが、個人差があるので効くと思われる方は是非♪
やっぱり思いこみってのは大切で、効かないと思うと効き目が悪くなると思うので＾＾

【●新浦安fellowsスタッフBLOG】も宜しくお願いします♪

日曜日が休日出勤だっただけに今日のお休みは少しでも有意義に(^_^;)

基本的に考え方が貧乏性なので♪

とはいえゆっくり休もうという気持ちはあるものの2時くらいに寝て、目覚ましもかけずに5時半に目覚めてしまう体質って…

そりゃあ、筋トレしても筋肉がつかないに決まってる(^_^;)

そんなことを思いながら海から携帯で更新してみました★

【●新浦安fellowsスタッフBLOG】も宜しくお願いします♪

相変わらずハネとマッチ練！

本日のスコアは…
6-4
3-6
1-6
かな？

完敗です(^○^)

ラケットをテクニファイバーに変えて重量を重くしたので自覚が無くても、フォアハンドストロークの確率が下がっちゃいました。

たかだか数十グラムの話なのに人間って繊細に出来てるもんですね(^_^;)

とにかく練習と筋トレあるのみです(T_T)

なぜか小学校から仲の良い地元仲間と久々に高田馬場で飲み(^○^)

割り勘を良いことに沢山喰っっちゃいました♪（和民ですけど＾＾）

あわや終電ギリギリで中野の実家に帰るようになりそうでした(^_^;)
翌日仕事じゃなければ帰省しても良かったんですが、翌日のことを考えると帰っておいたほうが楽なので♪
ハシャギ過ぎて写メ撮るのを忘れちゃいました。

やっぱり昔ながらの仲間は良いものですね(^0_0^)

相変わらず不定期に更新している今日この頃＾＾

マメにチェックして下さっている方、すいませ～ん

ごめんねぇ♪ごめんねぇ～♪（Ｕ字工事風＾＾）

見事に会社の●新浦安fellowsスタッフBLOGと２つ稼動させているような感じになりつつありますね。どっちも大層な事は書いていないんですが・・・
それでも少しずつ会社のＢＬＯＧも浸透しつつある感じなので嬉しい限りです。

会社のＢＬＯＧはコメント、トラックバックが入力出来ない設定にはなってますが、少しでもfellowsが皆様にとって身近に感じられるような存在になり、コミュニケーションツールの一つになればと思っています。
本当は独自のＳＮＳ等もやりたいところですが、管理がいかんせん・・・
「良かれと思うことは何でも♪」
をモットーに少しずつでも前進できれば＾＾

運動公園で恒例のハネとのマッチ練♪
天気が怪しかったですが次第に回復(^○^)
ハネとのスコアは
3-6
6-3
2-2
で時間切れ。
スコアよりも本当に良い練習になりました♪

隣のコートでは、スクール生の方々が一所懸命に練習されてました。
色々と目標を持って工夫した練習をされている光景は自分たちにも良い刺激になります♪

フェローズのスタッフブログ、かなり良い感じですね＾＾

そもそもブログは賛否両論あるものの、更新してなんぼ！

当初は更新が滞れば自宅からでも更新していこうかと思っていたんですが、とても各スタッフが協力してくれて非常に嬉しい限りです。

何より、今までパソコンやネット関連の仕事に携わってこなかった林コーチや近藤コーチも新しいことに取り組んでくれていることに感謝です。

自分の大先輩にあたる方々で、いつも失礼ながら若いなぁと思っていましたが、こういう新しい物事に積極的に取り組めることが若さを維持する秘訣なのかもしれませんね♪

行徳に今日オープンするツケメン専門の「つなみ」拉麺屋さんを教えてもらったので、ジムでトレーニングの後、早速行ってみました(^○^)

魚介系のコッテリスープにモチモチした麺で、なかなか美味しかったです♪
他にもカレーのツケメンもあって興味を誘われたものの、最近散々レトルトカレーを食べているので次回ってことで(^_^;)

店は定休日無しで夜の1時までやっているそうです。